Quante Calorie ha Litchi?
Valori Nutrizionali Completi di Litchi
Per porzione da 100g
66
Calorie
3% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Litchi?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.1g
Colesterolo0mg
Sodio1mg
Zuccheri15.2g
Vitamina A0 IU
Vitamina C71.5mg
Vitamina D0 IU
Calcio5mg
Ferro0.3mg
Potassio171mg
Domande Frequenti su Litchi
Quante calorie ci sono in Litchi?
Una porzione da 100g di Litchi contiene 66 calorie, con 0.8g di proteine, 16.5g di carboidrati e 0.4g di grassi.
Quante proteine ci sono in Litchi?
Litchi fornisce 0.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Litchi fa bene per perdere peso?
Con 66 calorie per 100g, Litchi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Litchi?
Una porzione da 100g di Litchi contiene 16.5g di carboidrati e 1.3g di fibre alimentari.
Litchi è sano?
Litchi apporta 0.8g di proteine, 1.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.