Mela, cruda vs Litchi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mela, cruda

65
Calorie
vs

Litchi

66
Calorie
🏆 Mela, cruda: Meno calorico
💪 Litchi: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Mela, crudaLitchi
Proteine
0.1g
0.8g
Carboidrati
15.7g
16.5g
Grassi Totali
0.2g
0.4g
Fibra Alimentare
2.1g
1.3g
Zuccheri
13.3g
15.2g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
71.5mg
Calcio
6mg
5mg
Ferro
0mg
0.3mg
Potassio
104mg
171mg
Sodio
1mg
1mg
📊 Mela, cruda: Valori Nutrizionali📊 Litchi: Valori Nutrizionali

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