Avocado, crudo vs Litchi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Avocado, crudo

223
Calorie
vs

Litchi

66
Calorie
🏆 Litchi: Meno calorico
💪 Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Avocado, crudoLitchi
Proteine
1.8g
0.8g
Carboidrati
8.3g
16.5g
Grassi Totali
20.3g
0.4g
Fibra Alimentare
0g
1.3g
Zuccheri
0g
15.2g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
71.5mg
Calcio
14mg
5mg
Ferro
0.6mg
0.3mg
Potassio
576mg
171mg
Sodio
0mg
1mg
📊 Avocado, crudo: Valori Nutrizionali📊 Litchi: Valori Nutrizionali

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