Quante Calorie ha Mascarpone?

Valori Nutrizionali Completi di Mascarpone

Per porzione da 100g

408
Calorie
20% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Mascarpone?

Proteine10.4g
Carboidrati44.8g
Grassi Totali20.8g
Fibra Alimentare2.1g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi6.3g
Colesterolo10mg
Sodio750mg
Zuccheri2.1g
Vitamina A24 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D2 IU
Calcio90mg
Ferro2.5mg
Potassio84mg

Domande Frequenti su Mascarpone

Quante calorie ci sono in Mascarpone?

Una porzione da 100g di Mascarpone contiene 408 calorie, con 10.4g di proteine, 44.8g di carboidrati e 20.8g di grassi.

Quante proteine ci sono in Mascarpone?

Mascarpone fornisce 10.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 21% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Mascarpone fa bene per perdere peso?

Con 408 calorie per 100g, Mascarpone può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Mascarpone?

Una porzione da 100g di Mascarpone contiene 44.8g di carboidrati e 2.1g di fibre alimentari.

Mascarpone è sano?

Mascarpone apporta 10.4g di proteine, 2.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.