Quante Calorie ha Lombo di Maiale?

Valori Nutrizionali Completi di Lombo di Maiale

Per porzione da 100g

168
Calorie
8% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Lombo di Maiale?

Proteine21.1g
Carboidrati0g
Grassi Totali9.5g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi3.3g
Colesterolo56mg
Sodio40mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio4mg
Ferro0.5mg
Potassio361mg

Domande Frequenti su Lombo di Maiale

Quante calorie ci sono in Lombo di Maiale?

Una porzione da 100g di Lombo di Maiale contiene 168 calorie, con 21.1g di proteine, 0g di carboidrati e 9.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Lombo di Maiale?

Lombo di Maiale fornisce 21.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 42% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Lombo di Maiale fa bene per perdere peso?

Con 168 calorie per 100g, Lombo di Maiale può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Lombo di Maiale?

Una porzione da 100g di Lombo di Maiale contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Lombo di Maiale è sano?

Lombo di Maiale apporta 21.1g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.