Braciola di maiale, cotta vs Lombo di Maiale

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Lombo di Maiale

168
Calorie
Lombo di Maiale: Meno calorico
Lombo di Maiale: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaLombo di Maiale
Proteine
20.7g
21.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
9.5g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
4mg
Ferro
0.6mg
0.5mg
Potassio
343mg
361mg
Sodio
55mg
40mg

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