Bistecca di manzo, cotta vs Lombo di Maiale

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
vs

Lombo di Maiale

168
Calorie
Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
Bistecca di manzo, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Bistecca di manzo, cottaLombo di Maiale
Proteine
21.1g
21.1g
Carboidrati
0.2g
0g
Grassi Totali
6.5g
9.5g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
4mg
Ferro
2.5mg
0.5mg
Potassio
345mg
361mg
Sodio
45mg
40mg
Bistecca di manzo, cotta: Valori Nutrizionali Lombo di Maiale: Valori Nutrizionali

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