Petto di tacchino, cotto vs Lombo di Maiale

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Lombo di Maiale

168
Calorie
Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoLombo di Maiale
Proteine
30.1g
21.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
2.1g
9.5g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
4mg
Ferro
0.7mg
0.5mg
Potassio
249mg
361mg
Sodio
99mg
40mg
Petto di tacchino, cotto: Valori Nutrizionali Lombo di Maiale: Valori Nutrizionali

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