Quante Calorie ha Roast Beef?

Valori Nutrizionali Completi di Roast Beef

Per porzione da 100g

223
Calorie
11% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Roast Beef?

Proteine15.3g
Carboidrati3.7g
Grassi Totali16.3g
Fibra Alimentare0.2g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi6.4g
Colesterolo70mg
Sodio724mg
Zuccheri0.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0.2mg
Vitamina D0 IU
Calcio23mg
Ferro2.1mg
Potassio259mg

Domande Frequenti su Roast Beef

Quante calorie ci sono in Roast Beef?

Una porzione da 100g di Roast Beef contiene 223 calorie, con 15.3g di proteine, 3.7g di carboidrati e 16.3g di grassi.

Quante proteine ci sono in Roast Beef?

Roast Beef fornisce 15.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 31% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Roast Beef fa bene per perdere peso?

Con 223 calorie per 100g, Roast Beef può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Roast Beef?

Una porzione da 100g di Roast Beef contiene 3.7g di carboidrati e 0.2g di fibre alimentari.

Roast Beef è sano?

Roast Beef apporta 15.3g di proteine, 0.2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.