Petto di tacchino, cotto vs Roast Beef

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Roast Beef

223
Calorie
Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoRoast Beef
Proteine
30.1g
15.3g
Carboidrati
0g
3.7g
Grassi Totali
2.1g
16.3g
Fibra Alimentare
0g
0.2g
Zuccheri
0g
0.7g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.2mg
Calcio
9mg
23mg
Ferro
0.7mg
2.1mg
Potassio
249mg
259mg
Sodio
99mg
724mg
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