Braciola di maiale, cotta vs Roast Beef

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Roast Beef

223
Calorie
Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaRoast Beef
Proteine
20.7g
15.3g
Carboidrati
0g
3.7g
Grassi Totali
9g
16.3g
Fibra Alimentare
0g
0.2g
Zuccheri
0g
0.7g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.2mg
Calcio
19mg
23mg
Ferro
0.6mg
2.1mg
Potassio
343mg
259mg
Sodio
55mg
724mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Roast Beef: Valori Nutrizionali

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