Quante Calorie ha T-bone Steak?

Valori Nutrizionali Completi di T-bone Steak

Per porzione da 100g

160
Calorie
8% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha T-bone Steak?

Proteine22.1g
Carboidrati0g
Grassi Totali7.3g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi2.8g
Colesterolo59mg
Sodio35mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D3 IU
Calcio21mg
Ferro1.7mg
Potassio263mg

Domande Frequenti su T-bone Steak

Quante calorie ci sono in T-bone Steak?

Una porzione da 100g di T-bone Steak contiene 160 calorie, con 22.1g di proteine, 0g di carboidrati e 7.3g di grassi.

Quante proteine ci sono in T-bone Steak?

T-bone Steak fornisce 22.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 44% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

T-bone Steak fa bene per perdere peso?

Con 160 calorie per 100g, T-bone Steak può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in T-bone Steak?

Una porzione da 100g di T-bone Steak contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

T-bone Steak è sano?

T-bone Steak apporta 22.1g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.