Petto di tacchino, cotto vs T-bone Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

T-bone Steak

160
Calorie
Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoT-bone Steak
Proteine
30.1g
22.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
2.1g
7.3g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
21mg
Ferro
0.7mg
1.7mg
Potassio
249mg
263mg
Sodio
99mg
35mg
Petto di tacchino, cotto: Valori Nutrizionali T-bone Steak: Valori Nutrizionali

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