Quante Calorie ha Lattuga, cruda?
Valori Nutrizionali Completi di Lattuga, cruda
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Lattuga, cruda?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Lattuga, cruda
Quante calorie ci sono in Lattuga, cruda?
Una porzione da 100g di Lattuga, cruda contiene 17 calorie, con 0.7g di proteine, 3.4g di carboidrati e 0.1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Lattuga, cruda?
Lattuga, cruda fornisce 0.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 1% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Lattuga, cruda fa bene per perdere peso?
Con 17 calorie per 100g, Lattuga, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Lattuga, cruda?
Una porzione da 100g di Lattuga, cruda contiene 3.4g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.
Lattuga, cruda è sano?
Lattuga, cruda apporta 0.7g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.