Braciola di maiale, cotta vs T-bone Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

T-bone Steak

160
Calorie
T-bone Steak: Meno calorico
T-bone Steak: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaT-bone Steak
Proteine
20.7g
22.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
7.3g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
21mg
Ferro
0.6mg
1.7mg
Potassio
343mg
263mg
Sodio
55mg
35mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali T-bone Steak: Valori Nutrizionali

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