Petto di pollo, cotto vs Pane Integrale

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Pane Integrale

262
Calorie
🏆 Petto di pollo, cotto: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoPane Integrale
Proteine
31g
9.8g
Carboidrati
0g
55.9g
Grassi Totali
3.6g
1.7g
Fibra Alimentare
0g
6.1g
Zuccheri
0g
2.9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
15mg
Ferro
1mg
3.1mg
Potassio
256mg
170mg
Sodio
74mg
421mg
📊 Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali📊 Pane Integrale: Valori Nutrizionali

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