Quante Calorie ha Riso Selvatico?

Valori Nutrizionali Completi di Riso Selvatico

Per porzione da 100g

369
Calorie
18% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Riso Selvatico?

Proteine12.8g
Carboidrati75.7g
Grassi Totali1.7g
Fibra Alimentare4.3g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio1mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio8mg
Ferro1.5mg
Potassio299mg

Domande Frequenti su Riso Selvatico

Quante calorie ci sono in Riso Selvatico?

Una porzione da 100g di Riso Selvatico contiene 369 calorie, con 12.8g di proteine, 75.7g di carboidrati e 1.7g di grassi.

Quante proteine ci sono in Riso Selvatico?

Riso Selvatico fornisce 12.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 26% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Riso Selvatico fa bene per perdere peso?

Con 369 calorie per 100g, Riso Selvatico può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Riso Selvatico?

Una porzione da 100g di Riso Selvatico contiene 75.7g di carboidrati e 4.3g di fibre alimentari.

Riso Selvatico è sano?

Riso Selvatico apporta 12.8g di proteine, 4.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.