Quante Calorie ha Zucchina, cruda?
Valori Nutrizionali Completi di Zucchina, cruda
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Zucchina, cruda?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Zucchina, cruda
Quante calorie ci sono in Zucchina, cruda?
Una porzione da 100g di Zucchina, cruda contiene 19 calorie, con 1g di proteine, 3.3g di carboidrati e 0.2g di grassi.
Quante proteine ci sono in Zucchina, cruda?
Zucchina, cruda fornisce 1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Zucchina, cruda fa bene per perdere peso?
Con 19 calorie per 100g, Zucchina, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Zucchina, cruda?
Una porzione da 100g di Zucchina, cruda contiene 3.3g di carboidrati e 0.8g di fibre alimentari.
Zucchina, cruda è sano?
Zucchina, cruda apporta 1g di proteine, 0.8g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.