Petto di pollo, cotto vs Zucchina, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Zucchina, cruda

19
Calorie
Zucchina, cruda: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoZucchina, cruda
Proteine
31g
1g
Carboidrati
0g
3.3g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
0.8g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
15mg
Calcio
15mg
21mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potassio
256mg
226mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Zucchina, cruda: Valori Nutrizionali

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