サクランボ（生）のカロリーは？
サクランボ（生）の栄養成分表示
100 g あたり
71
カロリー
4% 1日の目安量
サクランボ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム0mg
糖類13.9g
ビタミンA0 IU
ビタミンC10.4mg
ビタミンD0 IU
カルシウム12mg
鉄分0.1mg
カリウム230mg
サクランボ（生）に関するよくある質問
サクランボ（生）のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのサクランボ（生）は71キロカロリー、タンパク質1g、炭水化物16.2g、脂質0.2gを含みます。
サクランボ（生）にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
サクランボ（生）は100gあたり1gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約2%に相当します。
サクランボ（生）は減量に良いですか？
100gあたり71キロカロリーのサクランボ（生）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
サクランボ（生）の炭水化物量は？
100gあたりのサクランボ（生）は炭水化物16.2g、食物繊維0gを含みます。
サクランボ（生）は健康に良いですか？
サクランボ（生）は100gあたりタンパク質1g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。