シナモンのカロリーは？
シナモンの栄養成分表示
100 g あたり
253
カロリー
13% 1日の目安量
シナモンに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム388mg
糖類14.1g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム71mg
鉄分2.5mg
カリウム74mg
シナモンに関するよくある質問
シナモンのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのシナモンは253キロカロリー、タンパク質7.1g、炭水化物44.4g、脂質5.3gを含みます。
シナモンにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
シナモンは100gあたり7.1gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約14%に相当します。
シナモンは減量に良いですか？
100gあたり253キロカロリーのシナモンは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
シナモンの炭水化物量は？
100gあたりのシナモンは炭水化物44.4g、食物繊維3.5gを含みます。
シナモンは健康に良いですか？
シナモンは100gあたりタンパク質7.1g、食物繊維3.5g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。