Gruyereのカロリーは？
Gruyereの栄養成分表示
100 g あたり
413
カロリー
21% 1日の目安量
Gruyereに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸18.9g
コレステロール110mg
ナトリウム714mg
糖類0.4g
ビタミンA271 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD24 IU
カルシウム1011mg
鉄分0.2mg
カリウム81mg
Gruyereに関するよくある質問
Gruyereのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのGruyereは413キロカロリー、タンパク質29.8g、炭水化物0.4g、脂質32.3gを含みます。
Gruyereにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Gruyereは100gあたり29.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約60%に相当します。
Gruyereは減量に良いですか？
100gあたり413キロカロリーのGruyereは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Gruyereの炭水化物量は？
100gあたりのGruyereは炭水化物0.4g、食物繊維0gを含みます。
Gruyereは健康に良いですか？
Gruyereは100gあたりタンパク質29.8g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。