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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

エルク

0
カロリー
🏆 エルク — food.compareWinner
💪 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）エルク
タンパク質
20.4g
1.7g
炭水化物
0g
8.8g
脂質
13.4g
0.3g
食物繊維
0g
3.1g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
4.6mg
カルシウム
9mg
14mg
鉄分
0.3mg
0.4mg
カリウム
363mg
342mg
ナトリウム
59mg
112mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 エルク — 栄養成分表示

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