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food.comparePerServing

木綿豆腐

336
カロリー
food.compareVs

エルク

0
カロリー
🏆 エルク — food.compareWinner
💪 木綿豆腐 — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

木綿豆腐エルク
タンパク質
21.1g
1.7g
炭水化物
62.3g
8.8g
脂質
1.2g
0.3g
食物繊維
24.9g
3.1g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
4.6mg
カルシウム
173mg
14mg
鉄分
7.7mg
0.4mg
カリウム
1542mg
342mg
ナトリウム
12mg
112mg
📊 木綿豆腐 — 栄養成分表示📊 エルク — 栄養成分表示

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