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food.comparePerServing

サケ（調理済み）

134
カロリー
food.compareVs

エルク

0
カロリー
🏆 エルク — food.compareWinner
💪 サケ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

サケ（調理済み）エルク
タンパク質
14.6g
1.7g
炭水化物
1.8g
8.8g
脂質
7.7g
0.3g
食物繊維
0g
3.1g
糖類
0.4g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
4.6mg
カルシウム
6mg
14mg
鉄分
0.3mg
0.4mg
カリウム
324mg
342mg
ナトリウム
883mg
112mg
📊 サケ（調理済み） — 栄養成分表示📊 エルク — 栄養成分表示

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