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food.comparePerServing

卵（全卵、調理済み）

187
カロリー
food.compareVs

うなぎ

0
カロリー
🏆 うなぎ — food.compareWinner
💪 卵（全卵、調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

卵（全卵、調理済み）うなぎ
タンパク質
33.4g
1.7g
炭水化物
0.5g
8.8g
脂質
4.7g
0.3g
食物繊維
0g
3.1g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
4.6mg
カルシウム
16mg
14mg
鉄分
1.1mg
0.4mg
カリウム
276mg
342mg
ナトリウム
79mg
112mg
📊 卵（全卵、調理済み） — 栄養成分表示📊 うなぎ — 栄養成分表示

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