ラム（調理済み） vs Chicken Wings

栄養成分の並列比較

100gあたり

ラム（調理済み）

139
カロリー
vs

Chicken Wings

191
カロリー
ラム（調理済み）: カロリーが低い
ラム（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ラム（調理済み）Chicken Wings
タンパク質
20.4g
17.5g
炭水化物
1.8g
0g
脂質
5g
12.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
4mg
0mg
カルシウム
7mg
11mg
鉄分
7.4mg
0.5mg
カリウム
313mg
187mg
ナトリウム
70mg
84mg
ラム（調理済み）: 栄養成分表示 Chicken Wings: 栄養成分表示

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