ラム（調理済み） vs Pork Belly

栄養成分の並列比較

100gあたり

ラム（調理済み）

139
カロリー
vs

Pork Belly

380
カロリー
ラム（調理済み）: カロリーが低い
ラム（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ラム（調理済み）Pork Belly
タンパク質
20.4g
15.2g
炭水化物
1.8g
-0.7g
脂質
5g
35.8g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
4mg
0mg
カルシウム
7mg
4mg
鉄分
7.4mg
0.4mg
カリウム
313mg
208mg
ナトリウム
70mg
50mg
ラム（調理済み）: 栄養成分表示 Pork Belly: 栄養成分表示

他の比較を見る

ラム（調理済み） vs 卵（全卵、調理済み）マグロ（調理済み） vs ラム（調理済み）ラム（調理済み） vs 木綿豆腐サケ（調理済み） vs ラム（調理済み）鶏むね肉（調理済み） vs ラム（調理済み）鶏むね肉（調理済み） vs Pork Belly