トウモロコシ（生）のカロリーは？

トウモロコシ（生）の栄養成分表示

100 g あたり

97
カロリー
5% 1日の目安量

トウモロコシ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質5.2g
炭水化物4.3g
脂質7g
食物繊維1.2g

栄養成分表示

飽和脂肪酸1.5g
コレステロール7mg
ナトリウム221mg
糖類1.9g
ビタミンA178 IU
ビタミンC8.8mg
ビタミンD0 IU
カルシウム70mg
鉄分1.2mg
カリウム269mg
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トウモロコシ（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素