デーツのカロリーは？

デーツの栄養成分表示

100 g あたり

277

カロリー

14% 1日の目安量

デーツに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

栄養成分表示

飽和脂肪酸0g

コレステロール0mg

ナトリウム1mg

糖類66.5g

ビタミンA7 IU

ビタミンC0mg

ビタミンD0 IU

カルシウム64mg

鉄分0.9mg

カリウム696mg

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デーツのカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素