コーントルティーヤのカロリーは？
コーントルティーヤの栄養成分表示
100 g あたり
276
カロリー
14% 1日の目安量
コーントルティーヤに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0.3g
コレステロール0mg
ナトリウム663mg
糖類3g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム174mg
鉄分2.9mg
カリウム132mg
コーントルティーヤに関するよくある質問
コーントルティーヤのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのコーントルティーヤは276キロカロリー、タンパク質7.8g、炭水化物58.1g、脂質1.4gを含みます。
コーントルティーヤにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
コーントルティーヤは100gあたり7.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約16%に相当します。
コーントルティーヤは減量に良いですか？
100gあたり276キロカロリーのコーントルティーヤは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
コーントルティーヤの炭水化物量は？
100gあたりのコーントルティーヤは炭水化物58.1g、食物繊維3.4gを含みます。
コーントルティーヤは健康に良いですか？
コーントルティーヤは100gあたりタンパク質7.8g、食物繊維3.4g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。