フェヌグリークのカロリーは？

フェヌグリークの栄養成分表示

100 g あたり

323

カロリー

16% 1日の目安量

フェヌグリークに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

栄養成分表示

飽和脂肪酸1.5g

コレステロール0mg

ナトリウム67mg

糖類0g

ビタミンA3 IU

ビタミンC3mg

ビタミンD0 IU

カルシウム176mg

鉄分33.5mg

カリウム770mg

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フェヌグリークのカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素