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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

フェヌグリーク

323
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 フェヌグリーク — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）フェヌグリーク
タンパク質
2g
23g
炭水化物
8.5g
58.4g
脂質
14.7g
6.4g
食物繊維
6.7g
24.6g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
3mg
カルシウム
12mg
176mg
鉄分
0.6mg
33.5mg
カリウム
485mg
770mg
ナトリウム
7mg
67mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 フェヌグリーク — 栄養成分表示

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