オレンジジュースのカロリーは?
オレンジジュースの栄養成分表示
100 g あたり
47
カロリー
2% 1日の目安量
オレンジジュースに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム5mg
糖類8.3g
ビタミンA0 IU
ビタミンC26.9mg
ビタミンD0 IU
カルシウム13mg
鉄分0.1mg
カリウム180mg
オレンジジュースに関するよくある質問
オレンジジュースのカロリーはどれくらいですか?
100gあたりのオレンジジュースは47キロカロリー、タンパク質0.7g、炭水化物10.3g、脂質0.3gを含みます。
オレンジジュースにはどれくらいのタンパク質が含まれますか?
オレンジジュースは100gあたり0.7gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約1%に相当します。
オレンジジュースは減量に良いですか?
100gあたり47キロカロリーのオレンジジュースは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
オレンジジュースの炭水化物量は?
100gあたりのオレンジジュースは炭水化物10.3g、食物繊維0gを含みます。
オレンジジュースは健康に良いですか?
オレンジジュースは100gあたりタンパク質0.7g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。