ペーストパスタのカロリーは?

ペーストパスタの栄養成分表示

300 g あたり

推定値
560
カロリー
28% 1日の目安量

ペーストパスタに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?

タンパク質16g
炭水化物70g
脂質24g
食物繊維4g

栄養成分表示

飽和脂肪酸5g
コレステロール8mg
ナトリウム600mg
糖類3g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム0mg
鉄分0mg
カリウム0mg

ペーストパスタに関するよくある質問

ペーストパスタのカロリーはどれくらいですか?

300gあたりのペーストパスタは560キロカロリー、タンパク質16g、炭水化物70g、脂質24gを含みます。

ペーストパスタにはどれくらいのタンパク質が含まれますか?

ペーストパスタは300gあたり16gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約32%に相当します。

ペーストパスタは減量に良いですか?

300gあたり560キロカロリーのペーストパスタは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

ペーストパスタの炭水化物量は?

300gあたりのペーストパスタは炭水化物70g、食物繊維4gを含みます。

ペーストパスタは健康に良いですか?

ペーストパスタは300gあたりタンパク質16g、食物繊維4g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。

標準的なレシピと公開されている栄養データに基づく推定値です。