ドリアンのカロリーは？
ドリアンの栄養成分表示
100 g あたり
147
カロリー
7% 1日の目安量
ドリアンに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム2mg
糖類0g
ビタミンA2 IU
ビタミンC19.7mg
ビタミンD0 IU
カルシウム6mg
鉄分0.4mg
カリウム436mg
ドリアンに関するよくある質問
ドリアンのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのドリアンは147キロカロリー、タンパク質1.5g、炭水化物27.1g、脂質5.3gを含みます。
ドリアンにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
ドリアンは100gあたり1.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約3%に相当します。
ドリアンは減量に良いですか？
100gあたり147キロカロリーのドリアンは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
ドリアンの炭水化物量は？
100gあたりのドリアンは炭水化物27.1g、食物繊維3.8gを含みます。
ドリアンは健康に良いですか？
ドリアンは100gあたりタンパク質1.5g、食物繊維3.8g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。