ライ麦のカロリーは?

ライ麦の栄養成分表示

100 g あたり

0
カロリー
0% 1日の目安量

ライ麦に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?

タンパク質8.4g
炭水化物77.2g
脂質1.9g
食物繊維13.7g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム0mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム32mg
鉄分2.5mg
カリウム434mg
ライ麦のカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素