Tacoのカロリーは？
Tacoの栄養成分表示
100 g あたり
170
カロリー
9% 1日の目安量
Tacoに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸3g
コレステロール19mg
ナトリウム363mg
糖類0g
ビタミンA3 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム95mg
鉄分1.8mg
カリウム229mg
Tacoに関するよくある質問
Tacoのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのTacoは170キロカロリー、タンパク質6.7g、炭水化物15.1g、脂質9.2gを含みます。
Tacoにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Tacoは100gあたり6.7gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約13%に相当します。
Tacoは減量に良いですか？
100gあたり170キロカロリーのTacoは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Tacoの炭水化物量は？
100gあたりのTacoは炭水化物15.1g、食物繊維3gを含みます。
Tacoは健康に良いですか？
Tacoは100gあたりタンパク質6.7g、食物繊維3g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。