アーティチョーク（生）のカロリーは？

アーティチョーク（生）の栄養成分表示

100 g あたり

42
カロリー
2% 1日の目安量

アーティチョーク（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質1.1g
炭水化物4.2g
脂質2.8g
食物繊維3.4g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.8g
コレステロール2mg
ナトリウム150mg
糖類0.5g
ビタミンA380 IU
ビタミンC26.5mg
ビタミンD0 IU
カルシウム133mg
鉄分0.8mg
カリウム197mg
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アーティチョーク（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素