Wasabiのカロリーは？
Wasabiの栄養成分表示
100 g あたり
109
カロリー
5% 1日の目安量
Wasabiに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム17mg
糖類0g
ビタミンA2 IU
ビタミンC41.9mg
ビタミンD0 IU
カルシウム128mg
鉄分1mg
カリウム568mg
Wasabiに関するよくある質問
Wasabiのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのWasabiは109キロカロリー、タンパク質4.8g、炭水化物23.5g、脂質0.6gを含みます。
Wasabiにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Wasabiは100gあたり4.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約10%に相当します。
Wasabiは減量に良いですか？
100gあたり109キロカロリーのWasabiは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Wasabiの炭水化物量は？
100gあたりのWasabiは炭水化物23.5g、食物繊維7.8gを含みます。
Wasabiは健康に良いですか？
Wasabiは100gあたりタンパク質4.8g、食物繊維7.8g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。