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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Wasabi

109
カロリー
🏆 Wasabi — food.compareWinner
💪 Wasabi — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Wasabi
タンパク質
2g
4.8g
炭水化物
8.5g
23.5g
脂質
14.7g
0.6g
食物繊維
6.7g
7.8g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
41.9mg
カルシウム
12mg
128mg
鉄分
0.6mg
1mg
カリウム
485mg
568mg
ナトリウム
7mg
17mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Wasabi — 栄養成分表示

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