ホエイプロテインのカロリーは？
ホエイプロテインの栄養成分表示
100 g あたり
352
カロリー
18% 1日の目安量
ホエイプロテインに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0.8g
コレステロール16mg
ナトリウム156mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム469mg
鉄分1.1mg
カリウム500mg
ホエイプロテインに関するよくある質問
ホエイプロテインのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのホエイプロテインは352キロカロリー、タンパク質78.1g、炭水化物6.3g、脂質1.6gを含みます。
ホエイプロテインにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
ホエイプロテインは100gあたり78.1gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約156%に相当します。
ホエイプロテインは減量に良いですか？
100gあたり352キロカロリーのホエイプロテインは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
ホエイプロテインの炭水化物量は？
100gあたりのホエイプロテインは炭水化物6.3g、食物繊維3.1gを含みます。
ホエイプロテインは健康に良いですか？
ホエイプロテインは100gあたりタンパク質78.1g、食物繊維3.1g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。