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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ホエイプロテイン

352
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 ホエイプロテイン — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ホエイプロテイン
タンパク質
2g
78.1g
炭水化物
8.5g
6.3g
脂質
14.7g
1.6g
食物繊維
6.7g
3.1g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
469mg
鉄分
0.6mg
1.1mg
カリウム
485mg
500mg
ナトリウム
7mg
156mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ホエイプロテイン — 栄養成分表示

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