White Onionのカロリーは？
White Onionの栄養成分表示
100 g あたり
35
カロリー
2% 1日の目安量
White Onionに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム2mg
糖類5.8g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム21mg
鉄分0.2mg
カリウム141mg
White Onionに関するよくある質問
White Onionのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのWhite Onionは35キロカロリー、タンパク質0.9g、炭水化物7.7g、脂質0.1gを含みます。
White Onionにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
White Onionは100gあたり0.9gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約2%に相当します。
White Onionは減量に良いですか？
100gあたり35キロカロリーのWhite Onionは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
White Onionの炭水化物量は？
100gあたりのWhite Onionは炭水化物7.7g、食物繊維1.2gを含みます。
White Onionは健康に良いですか？
White Onionは100gあたりタンパク質0.9g、食物繊維1.2g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。