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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

White Onion

35
カロリー
🏆 White Onion — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）White Onion
タンパク質
2g
0.9g
炭水化物
8.5g
7.7g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
1.2g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
21mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
141mg
ナトリウム
7mg
2mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 White Onion — 栄養成分表示

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