クスクス（調理済み）のカロリーは？

100gあたりのクスクス（調理済み）は112キロカロリー、タンパク質3.8g、炭水化物23.2g、脂質0.2gを含みます。

クスクス（調理済み）は100gあたり3.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約8%に相当します。

100gあたり112キロカロリーのクスクス（調理済み）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

100gあたりのクスクス（調理済み）は炭水化物23.2g、食物繊維1.4gを含みます。

クスクス（調理済み）は100gあたりタンパク質3.8g、食物繊維1.4g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。