Whole Milkのカロリーは？

Whole Milkの栄養成分表示

100 g あたり

299

カロリー

15% 1日の目安量

Whole Milkに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

飽和脂肪酸13.9g

コレステロール79mg

ナトリウム486mg

糖類0g

ビタミンA179 IU

ビタミンC0mg

ビタミンD16 IU

カルシウム505mg

鉄分0.4mg

カリウム76mg

Whole Milkのカロリーはどれくらいですか？

100gあたりのWhole Milkは299キロカロリー、タンパク質22.2g、炭水化物2.4g、脂質22.1gを含みます。

Whole Milkにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？

Whole Milkは100gあたり22.2gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約44%に相当します。

Whole Milkは減量に良いですか？

100gあたり299キロカロリーのWhole Milkは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

Whole Milkの炭水化物量は？

100gあたりのWhole Milkは炭水化物2.4g、食物繊維0gを含みます。

Whole Milkは健康に良いですか？

Whole Milkは100gあたりタンパク質22.2g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。