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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Whole Milk

299
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Whole Milk — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Whole Milk
タンパク質
2g
22.2g
炭水化物
8.5g
2.4g
脂質
14.7g
22.1g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
505mg
鉄分
0.6mg
0.4mg
カリウム
485mg
76mg
ナトリウム
7mg
486mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Whole Milk — 栄養成分表示

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