Full Body

ハングクリーン

バーベル
上級者
主要筋肉
BackLegs
補助筋肉
肩僧帽筋
器具
バーベル
難易度
上級者

関連エクササイズ

バーピー
中級者
ケトルベルスイング
中級者
クリーンアンドプレス
上級者
スラスター
中級者