Full Body

パワークリーン

バーベル
上級者
主要筋肉
BackLegs
補助筋肉
肩コア僧帽筋
器具
バーベル
難易度
上級者

関連エクササイズ

バーピー
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ケトルベルスイング
中級者
クリーンアンドプレス
上級者
スラスター
中級者